近日，國家衛生健康委聯(lián)合教育部、體育總局、國家中醫藥局等16個(gè)部門(mén)啟動(dòng)了“體重管理年”活動(dòng)，通過(guò)加強科學(xué)普及和宣傳倡導，提高全民的體重管理意識；動(dòng)員社會(huì )廣泛參與，提升體重管理效能；覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準管理水平等一系列措施，建立體重管理的支持性環(huán)境，提升全民體重管理意識和技能，普及健康生活方式，推動(dòng)部分人群體重異常狀況的改善。不同人群的體重管理有何側重點(diǎn)？

    這次的“體重管理年”活動(dòng)將“覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準管理水平”作為重點(diǎn)內容，提出對于五類(lèi)重點(diǎn)人群管理的策略和措施：

    一是學(xué)生體重管理，重點(diǎn)是培養兒童青少年形成動(dòng)態(tài)測量身高、體重、腰圍的健康習慣，幫助超重和肥胖的學(xué)生做到“一減兩增、一調兩測”，“一減”就是減少進(jìn)食量，“兩增”就是增加身體活動(dòng)、增強減肥信心?！耙徽{兩測”就是調整飲食結構、測量體重、測量腰圍。

    二是嬰幼兒和學(xué)齡前兒童體重管理。重點(diǎn)是加強科學(xué)育兒的咨詢(xún)指導服務(wù)，強化體格生長(cháng)的全面監測、營(yíng)養與喂養指導以及身體活動(dòng)和運動(dòng)指導，促進(jìn)吃動(dòng)平衡，預防和減少兒童超重和肥胖。

    三是職業(yè)人群，也就是青壯年和勞動(dòng)力人群的健康管理，重點(diǎn)是指導個(gè)人平時(shí)加強體重監測和定期體檢，培養健康生活方式，豐富體育健身活動(dòng)，提高健康素養和身體素質(zhì)等。另外，機關(guān)企事業(yè)單位也要加強食堂管理，提供健康飲食，主動(dòng)關(guān)心和關(guān)愛(ài)職工健康。

    四是孕產(chǎn)婦體重管理，重點(diǎn)要做好婦女圍孕期的營(yíng)養保健咨詢(xún)、指導和干預服務(wù)，促進(jìn)孕前維持適宜體重，孕期合理增重，管理孕產(chǎn)期營(yíng)養相關(guān)合并癥和并發(fā)癥，預防低體重兒、巨大兒及早產(chǎn)兒等不良妊娠結局的發(fā)生，同時(shí)，還要管理好產(chǎn)后的體重，產(chǎn)后減少體重滯留。

    五是老年人體重管理，重點(diǎn)是指導老年人選擇適口餐食、堅持適當運動(dòng)、維持適宜體重，動(dòng)態(tài)監測老年人的體重、腰圍和基本運動(dòng)功能等指標，開(kāi)展體重管理綜合干預指導。老年人在預防肥胖的同時(shí)，也要預防肌肉減少，就是經(jīng)常說(shuō)的“少肌癥”，減緩身體機能的衰退，降低發(fā)生跌倒和骨折的風(fēng)險。

轉載自-國家衛健委官網(wǎng)